Cristiano Ronaldo jede čak šest obroka dnevno, kako bi održavao svoj metabolizam brzim. Često naglašava kako je upravo riba veliki dio njegove ishrane, a kao omiljene bi izdvojio prženi bakalar i tunjevinu. Jedna od njegovih omiljenih namirnica je i piletina koju smatra "čarobnom" namirnicom, zbog njenog visokog sadržaja proteina i niskog sadržaja masti.
Za doručak, Ronaldo će pojesti šunku, sir i jogurt s niskim udjelom masti. Što se tiče njegove popodnevne užine, Ronaldo najčešće bira zdrave masti poput avokada na tostu, kako bi održavao energiju za naporne treninge koji ga čekaju. Njegov prvi ručak se sastoji od piletine i salate, a drugi je obično riba, poput salate od tunjevine, jaja i maslina. Njegova večera ne sadrži ništa manje proteina, te se fudbaler obično opredjeljuje za ribu ili neku drugu vrstu mesa, poput bifteka. Prilog je najčešće salata od krompira i jajeta.
Covjek ulaze u sebe normala od nogometa zivi profesionalni sportas godine dolaze ma on je lud za nogometom fanatik lopte
Svaka cast na nacinu zivota ovo je savrsenstvo sto on radi napreduje i u 34 godini kapa do poda majstore