3 3/5

Kardio rutina

Kako se hrani i trenira poznata sportska nutricionistkinja?
Kako se hrani i trenira poznata sportska nutricionistkinja?

Caroline uživa u bilo kojoj vrsti treninga u prirodi. Ona kaže kako ne voli da radi iste pokrete na spravama, te da umjesto toga preferira aktivnosti na otvorenom i na svježem zraku. Omiljene aktivnosti su joj trčanje i plivanje.

Kada trči, ona uvijek bira iste udaljenosti, ali kako trening napreduje ona skraćuje svoje vrijeme odmora. Tako ona poboljšava svoju izdržljivost i kapacitet pluća. Jasno je da Caroline svoje kardio sesije voli držati kratkim i jednostavnim.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak