Život nijednog organizma se ne može zamisliti bez vode. Ona je pokretačka sila koja postoji u prirodi. U njenu čast vam predstavljamo nekoliko činjenica od kojih su vam neke poznate, a neke će vas sigurno iznenaditi.
Činjenice o vodi
Saznajte nešto novo
Voda poboljšava mentalnu funkciju
Čovjekovo moždano tkivo čini 80% voda, pa nije ni čudno što voda utječe na mentalnu funkciju. Osim toga, voda je jako važna u prenošenju enzima i proteina, a učestvuje i u odstranjivanju slobodnih radikala koji ošetućuju moždano tkivo.
Voda detoksikuje organizam
Kao što smo spomenuli, voda odstranjuje štetne toksine iz organizma, metabolite i slobodne radikale, što umanjuje rizik od oštećenja ćelija i njihovu malignu alteraciju.
Voda štiti zglobove
Voda štiti zglobove na taj način što održava balans sinovijalne tečnosti. Ako se generalno umanji sinovijalna tečnost, umanjit će se i amortizacija zglobova, te na taj način oni mogu postati podložni raznim oštećenjima.
Voda štiti od kariesa
Voda održava lučenje pljuvačke u normalnoj količini, kako i njen normalan sastav. Ukoliko se naruši lučenje pljuvačke, povećat će se kiselina u ustima i zubi će biti napadnuti. Promjenjen sastav pljuvačke može doprinjeti nastanku zubnog kamenca.
Idealna količina vode koja se treba unositi jeste osam čaša dnevno. Ipak, nemojte pretjerivati, intoksikacija sa vodom može biti jako loša i može uzrokovati brojne opasne simptome koji mogu dovesti, u najgorem slučaju i do kome.
