Prva i najbitnija stvar ako vam je cilj mršanje jeste konstantnost. To uključuje svakodnevno vaganje na istom mjesto sa istom vagom. Danas u 2019. godini kada su sve nove vage digitalne, ne postoji tačna ili netačna vaga. Ako se vagate jedan put u apoteci, drugi put u svom stanu, treći put kod prijatelja; normalno je da vidite odstupanja. Uvijek se vagajte na jednoj vagi, na istom mjestu i tako ćete imati najtačnije informacije za praćenje napretka.
1
1/6
KOJA VAGA JE NAJBOLJA?
Da li je važno kako se vagati?
