Ljudi u prosjeku provode 2500 sati godišnje spavajući, što je zaista jedan dug vremenski period koji provodeći u iskrivljenom ili lošem položaju tijela može imati snažan odraz na zdravlje.
Koje su najbolje, a koje najlošije poze spavanja
Pronađite svoju
Uvijek su interesantna istraživanja o navikama spavanja i omiljenim pozama u kojima ljudi najbrže i najljepše utonu u san. Poznato je da velika većina ljudi spava na boku, nakon toga najčešći je slučaj spavanja na stomaku, a tek na posljednjem trećem mjestu je spavanje na leđima.
Kakav i koliko značajan uticaj na organizam ima svaka od ovih poza spavanja, mogao bi vas prilično iznenaditi.
0/3
Kreni
