Što više radimo, imamo manje vremena za spremanje kvalitetnoga obroka. Jednostavnije je pojesti nešto što će nas jako brzo zasititi, a što je gotovo odmah. Jedemo visokokaloričnu hranu koja je nutritivno siromašna i time ne donosimo ništa dobro svome organizmu.
Ne pripremate vlastite obroke
Loše navike kojih možda niste ni svjesni