4 4/5

Usredotočenost na mišiće tokom vježbanja i odmor

Mnogi smatraju da je njena figura dostigla savršenstvo
Mnogi smatraju da je njena figura dostigla savršenstvo

Ovo nije nikakva tajna. Usredotočenost na mišiće tokom treninga mora biti prisutna i to ne smatra samo Ana, već i mnogi fizioterapeuti i fitness treneri.  "Odmor je ključ moje kondicije", kaže Ana Cheri. Dobro spavanje i održavanje pravilne prehrane osigurat će vaš fitness cilj mnogo brže od samo izvođenja vježbi.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak