Dobit ćete umjereni trening ako operete automobil ili obrišete pod. Svakodnevni kućni poslovi vam mogu pomoći da budete u boljoj fizičkoj formi, a čist automobil i okruženje mogu poboljšati vašu mentalnu dobrobit.
Kućni poslovi
Mrzite vježbati? Kako ubrzati rad srca bez treninga?