5 5/7

Trening

Neodoljiva Iskra svojom jedinstvenom figurom ruši stereotipe
Neodoljiva Iskra svojom jedinstvenom figurom ruši stereotipe

Kada trenira, Iskra voli slušati svoje tijelo. U nekim će slučajevima trenirati šest dana sedmično, a u drugima samo tri puta. To najviše ovisi o njezinim fitness ciljevima. Iskra voli mijenjati rutinu svog treninga. Znači, mijenjat će setove, ponavljanja i vježbe tokom svakog treninga.

Međutim, iako često mijenja svoje rutine, Iskra se uvijek drži jednog pravila - "sve umjereno". To joj omogućava da postigne ravnotežu kako u svojoj kondicijskoj rutini, tako i u životu općenito.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak