Paige je veliki fan za pliometriju (vježbe eksplozivnosti) uvijek kada je kod kuće. Ali, u teretanu ide uvijek kada može i većinom tokom treninga trenira nekoliko mišićnih skupina. Također je veliki fan više ponavljanja – pridržava se 10 -25 ponavljanja u setu ako se ne radi o treningu za noge, kod kojeg se broj ponavljanja povećava čak na 50 ponavljanja u seriji. Njezine omiljene vježbe su vježbe nogu i stražnjice koje trenira najčešće.
5
5/5
Trening
Senzualna Paige je dama koja godinama dominira društvenim mrežama
Prethodna
5/5
A šta ste Vi ćoravi ?? Šta tu treba komentirati !?
Jednostavno...žensko savršenstvo !!!