Ako govorimo o vježbama za trup treba napomenuti kako su ove vježbe bile dugo kod sportaša, ali i rekreativaca u drugom planu, ali, u novije vrijeme dobile su zasluženo mjesto. Za ove vježbe bespotrebno je trošiti riječi. Svi znamo koliko je trup važan i kako bi estetski on trebao izgledati.
Vježbe za trup
Tajna anđeoskog izgleda: Izabel Goulart je model koji će ostati zapamćen