Vatrena Janna dokazuje da je disciplina ključ uspjeha

Janna trenira četiri do šest puta sedmično. Njeni treninzi traju oko 45 minuta. Diže velike utege i radije održava svoje vježbe funkcionalnim izbjegavajući mašine. U pogledu kardio treninga, Janna voli sve što je intenzivno. To uključuje sprinte, HIIT, trčanje uzbrdo i plivanje. Ove vrste kardio podižu Janine otkucaje srca, omogućavajući joj da sagorijeva masnoće efikasno.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.