Vježbe za gluteus

Vatrena Venecuelanka može postati uzor svima

Njene omiljene vježbe su vježbe nogu i vježbe za gluteus. Ona se prije treninga zagrijava, kako bi se pripremila za teže vježbe koje dolaze. Najčešće radi skokove u čučnju jer, osim što ova vježba radi na njenim nogama i stražnjici, istovremeno uspijeva održati brz srčani ritam, što joj na neki način predstavlja i vrstu kardio treninga.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.