Stalno grickanje noktiju i zanoktica zahtijeva konstantno držanje određenog položaja čeljusti. Ljudi koji to stalno ponavljaju prave specifičan pritisak na zube, pa sve to može dovesti do trajne promjene zagriza.
Zbog svega toga trebalo bi što prije ozbiljno pristupiti radu na promjeni i eliminaciji te ružne navike, a određeni preparati u apoteci mogli bi biti od velike pomoći.