Iako se zaštitni faktor čini kao relativno jednostavan proizvod za korištenje, nije neobično da mnogi ljudi prave greške dok ga pokušavaju nanijeti na kožu.
Greške koje pravite prilikom nanošenja kreme za sunčanje
Must have za zaštitu kožePogrešna primjena može vas izložiti problemima kože i više nego što mislite. Evo nekoliko pogrešnih koraka koje možda pravite prilikom nanošenja kreme za sunčanje.
Ne nanosite je dovoljno
Svaku kremu za sunčanje je potrebno ponovo nanijeti, bez obzira da li je SPF 15 ili 50. Nakon par sati sunčanja ili kupanja u vodi, čak i ako koristite vodootpornu kremu, ona će se razgraditi na vašoj koži. Ponovna primjena nije važna samo dok ste na plaži. Ako dan provedete pored prozora ili se vozite u autu čitav dan, izloženi ste UV zračenju kroz staklo. Stoga nemojte zaboraviti da ponovo nanesete kremu za sunčanje nakon nekoliko sati.
Fokusirani ste na SPF
Mnogi ljudi pri kupovini kreme za sunčanje gledaju samo SPF, tačnije zaštitni faktor. Još nešto na šta trebate obratiti pažnju jeste zaštita od UVB (zrake koje sagorijevaju i uzrokuju rak) i od UVA zraka (koje prodiru dublje, mogu uzrokovati rak i prerano starenje kože). Dakle, potražite kremu širokog spektra koja će vam pružiti veću zaštitu.
Mislite da su sve formule jednake
Postoje različiti načini da zaštitite kožu od sunca. Sprejevi i maramice za sunčanje su samo neki od njih, te mogu biti korisne kada ste u pokretu. Ipak, ovi proizvodi povećavaju rizik od nedovoljne primjene. Vaš cilj treba biti da vidite sjaj svugdje gdje ste nanijeli kremu za sunčanje. Možete nanijeti dva veća sloja, od glave do pete, kako biste zaštitili kožu.
Prekasno ste se namazali
Većina krema za sunčanje treba se nanijeti oko 30 minuta prije nego što izađete na sunce. Toliko vremena je potrebno da se sastojci aktiviraju, te da počnu upijati UV zrake.
Mislite da vas tamnija koža čini imunim
Neko s vrlo tamnom kožom može imati prirodni SPF, te taj dodatni melatonin može minimizirati rizik od opekotina. Ipak, on vas neće štititi od UVA zraka ili smanjiti rizik od raka kože.
Preskačete važne dijelove
Iako mislite da ste oprezni prilikom nanošenja kreme za sunčanje, moguće je da preskačete važna mjesta. Uši, usne i dio iza vrata su tri najzanemarenija mjesta za nanošenje kreme. Namažite i ove dijelove kože, a ako ih ne možete dohvatiti, zamolite nekoga drugog da vam učini uslugu.
Oslanjate se samo na kremu za sunčanje
Krema za sunčanje je važan element za zaštitu kože od sunca, ali nije jedini. Izbjegavajte dugotrajno i intenzivno izlaganje suncu, te nosite odjeću koja će vam pomoći da blokirate sunce. Redovno tražite mjesto u hladu gdje ćete odmoriti od sunčeve svjetlosti i pomoći vašoj koži u zaštiti od UV zračenja.