Tokom zimskih dana, svi mi želimo izbjeći prehladu, iako nam prehlada zapravo može i pomoći da osnažimo imunitet. Samim time, prehlada nam dugoročno pomaže da izbjegnemo virusne infekcije, baš kao i redovno pranje ruku.
Kako izbjeći prehladu
Mi smo ono što jedemoNajlakši način da izbjegnemo prehladu je ishrana, a evo i koje namirnice su od pomoći za ovu svrhu.