Iako je đumbir najčešće poznat po protuupalnom dejstvu, također je koristan u borbi protiv gripe i prehlade.
Pored toga, đumbir možete miješati sa sokom od mrkve koji je bogat izvor A vitamina, te poboljšava aktivnost bijelih zrna u krvi koja su zadužena za ubijanje virusa, dok đumbir poboljšava cirkulaciju i imunološki sistem.