Grickanje noktiju može uništiti vaše kutikule i izazvati krvarenje, ali ovo nije jedini razlog zašto biste trebali izbjegavati ovu lošu naviku. Svaki put kada grizete nokte, u usta prenosite klice koje se skrivaju na vrhovima vaših prstiju. Stručnjaci preporučuju da izbjegavate dodirivanje očiju, nosa i usta, kako biste smanjili rizik od prehlade.
Prestanite grickati nokte
Kako se zaštititi od prehlade i gripe?