Pothlađenje tijela ili hipotermija, stanje je u kom se tjelesna temperatura spušta značajno ispod normalne tjelesne temperature koja se kreće oko 36 stepeni Celzijusa. Obično je rizik od hipotermije povezan sa alpskim sportovima i plivanjem na duge distance, gdje plivači često više sati provode u vodi čija je temperatura naizgled nije toliko hladna, ali kroz dugi vremenski period opasno ohladi tijelo.
Mnogo češći je slučaj sa pomenutim zimskim sportovima gdje obično odjeća mokra od znoja ubrza proces hlađenja i dovede do velike opasnosti po zdravlje.