Ubrzani tempo života s nedovoljno vježbanja takođe pogoduje nastanku celulita. Zbog manjka fizičke aktivnosti dolazi do loše cirkulacije i limfne drenaže koja smanjuje dovod kiseonika i hranjivih materija dok se štetne nakupljaju.
Osim što zimi više sjedite, kao i način na koji sjedite može pogodovati stvaranju celulita. Naime, prilikom sedenja mišići se opuste i omlitave, a još ako pri tom prekrstite noge i tako onemogućite protok krvi, stvarate idealne uslove za nastanak celulita.
Kako bi ipak bili malo aktivniji i umjesto automobila ili gradskog prevoza, prije ili nakon posla idite bar jedan dio puta pješice. Koristite stepenice umjesto lifta i probajte da u dnevni raspored stavite bar nekoliko vježbica koje će postaknuti cirkulaciju i rad mišića.
