Probudite se ranije

5 načina da ubrzate metabolizam

Prvo pravilo, ako želite da ubrzate metabolizam, je da jedete doručak. Preskakanje doručka može zvučati bezopasno, međutim, to je prva prilika da ubrzate vaš metabolizam. Uravnotežen doručak svaki dan stimuliše vaš organizam. Nakon doručka, trebate vježbati. Čak i 20-minutna šetnja ili trčanje može napraviti razliku.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.