Olakšava bol

7 razloga zašto se trebaš svakodnevno znojiti

Znojenje pojačava dotok krvi u mišiće s čime se smanjuje vrijeme oporavka od ozljeda ili mišićne napetosti. Toplina vlažne saune može umirujuće djelovati na tijelo dok se mišići opuštaju. Ljekovito bilje i eterična ulja, poput eukaliptusa, ruže, paprene metvice i lavande imaju protuupalna svojstva te se ponekad koriste uz toplinu i znoj kako bi umanjili bol u mišićima i zglobovima

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.