Isprepletite prste lijeve i desne ruke ispred grudi i podignite laktove u ravninu. Povlačite ruke svaku na svoju stranu i ostanite nekoliko sekundi u tom položaju, te nakon toga opustite mišiće. Vježbu treba ponoviti u seriji od 10 ponavljanja.
1. Isprepleteni prsti
7 trikova za bujne i čvrste grudi