Preskakanje doručka vodi ka kompletnom nizu zdravstvenih poremećaja, pa ne treba ni čuditi što svi stručnjaci naglašavaju da je doručak osnovni obrok u jednom danu. Na to treba računati i dnevni raspored prilagoditi tako da je doručak dio koji se ne preskače. Jedan je to od načina prevencije srčanog i moždanog udara.
1
1/4
Dobra organizacija obroka sa akcentom na doručak
Kako sačuvati zdravlje srca nakon najjačih godina
