Dovoljno sna

Kako sačuvati zdravlje srca nakon najjačih godina

Neredovan isprekidan san, dokazano može dovesti do moždanog i srčanog udara. Odnosi se to na spavanje manje od 5 sati dnevno, a za optimalno funkcionisanje organizma, preporučuje se spavanje od oko 7 do 8 sati dnevno.

Prethodna 4/4

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.