Naučna istraživanja su pokazala da pretilost nije ni blizu rizična za zdravlje i ubitačna, kao što je to vođenje neaktivnog života. Sa fizičkom aktivnošću, potiče se zdravo funkcionisanje kompletnog organizma, a kako je ono konačno u mogućnosti da funkcioniše na prirodom predviđen način, tako se čuva zdravlje kompletnog kardiovaskularnog sistema. Dovoljno je čak i 15 minuta aktivnosti tokom dana da napravi razliku i pomogne lakšem funkcionisanju srca.
3
3/4
Redovna fizička aktivnost
Kako sačuvati zdravlje srca nakon najjačih godina
