3. razlog: Vidljivi napredak

Naučnici poručuju: Počnite dizati tegove

Dok sve ostale vrste vježbanja pružaju spor i slabo vidljiv napredak, dizanjem tegova ljudsko tijelo se najbrže transformiše. Ne postaje ono samo veće i jače, već prije svega topi masne naslage, tako da deblje osobe mogu na sebi pratiti jasno vidljiv napredak iz sedmice u sedmicu.

Prethodna 3/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.