5. razlog: Pojačanje osjećaja sreće

Naučnici poručuju: Počnite dizati tegove

Sve dok sami ne probaju na svom tijelu, ljudi ostaju skeptični na tvrdnje ljudi koji ujutro prije posla vježbaju u teretani da tokom cijeloga dana i na kraju posla osjećaju da imaju više energije nego što je to slučaj u danima kada odmaraju. Isto tako, tokom cijeloga dana vježbači bivaju bolje raspoloženi i generalno su sretniji. Hormoni sreće aktivirani vježbanjem predstavljaju naučno objašnjenje te pojave.

Prethodna 5/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.