Jaka probadanja, stezanje, bolno pulsiranje - sva ova neprijatnja stanja su vam sigurno poznata ako vas često muči glavobolja. Ljudi pate od glavobolje još od davnina. Po zapisima, još prije 4.000 godina p.n.e. u Mesopotamiji se vjerovalo da loš duh glavobolja zvani Ziy je krivac za ovo neprijatno stanje.
Od čega vas boli glava?
Svi uzroci
Ovakvo vjerovanje je bilo rašireno u brojnim kulturama, što je bio razlog za pojavu trepanacijata - procedure u kojoj bi se pravila mala rupica na sljepočnicama kako bi zli duh izašao.
Srećom, danas se glavobolja ne liječi na takav način, već postoje brojni načini, lijekovi i alternativna medicina koja pomaže u tome. Ali ako nisu loši duhovi, onda šta to uzrokuje te jake bolove?
Medicinska literatura ima veliku grupu razloga za ovo. Neke od njih su vama poznati, ali za neke ćete se iznenaditi. Donosimo vam listu svih uzroka raznih glavobolja.
- Prokmjerna upotreba lijekova - polovina hroničnih migrena i oko 25% svih vidova glavobolja su povrtana epizoda uzrokovana od prekomjerne upotrebe običnih lijekova protiv boli;
- Pivo;
- Vino;
- Soja;
- Dimljena riba;
- Meso koje sadrži nitrate (vrišle, slanina, salame i sušeno meso);
- Prerađena hrana;
- Fermentirana hrana;
- Marinirana hrana;
- Turšija;
- Čokolada;
- Mliječni proizvodi;
- Stari sir;
- Orašasti plodovi;
- Preskaknje obroka;
- Velika i jaka svjetlost;
- Gledanje u sunce;
- Glasni zvuci;
- Prijatni mirisi kao parfemi;
- Neprijatni mirisi kao boja za zidove i čađ od cigareta;
- Pušenje;
- Umor;
- Umor očiju;
- Povreda glave;
- Nedovoljno sna;
- Previše sna;
- Spavanje u hladnoj sobi;
- Seksualna aktivnost;
- Naporna fizička aktivnost;
- Stres;
- Depresija;
- Anksioznost;
- Hormonalni poremećaj kod žena za vrijeme ciklusa, u toku trudnoće ili za vrijeme menopauze;
- Prehlade, grip ili sinusne infekcije;
- Promjena vremena ili barometarskog pritiska;
- Držanje glave u neprirodnoj poziciji dok radite (za kompjuterom, na mikroskopu...);
- Spavanje sa vratom u neprirodnom položaju;
- Promjena u ritmu spavanja;
- Toplina (toplo vrijeme, topla kupka);
- Stiskanje vilice i škripanje zuba;
- Oralna kontracepcijska sredstva i hormonalne terapije;
- Visoke nadmorske visine (planinarenje, putovanje avionom);
Ozbiljni razlozi za glavobolju su rijetku, ali ponekad glavobolja je pokazatelj za neku ozbiljniju bolest. Ukoliko opazite da vam se glavobolja javlja redovno u istim situacijama ili ako je propaćena i drugim simptomima, konsultujte se sa vašim doktorom i potražite stručnu pomoć.
