Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji su otkrili da ostajanje budnim kasno u noć, vodi do taloženja masnih naslaga u predjelu stomaka i zadnjice. U istraživanju iz 2013. godine, zaključeno je da "noćne ptice" koje su pet noći zaredom spavale tek po četiri sata u periodu kada nema prirodnog svjetla, konzumirale su dodatnih 550 kalorija, u odnosu na osobe koje su prespavale cijelu noć.