Jedite polako

Savjeti za zdrav želudac

Ponekad je teško izdvojiti vrijeme za uživanje u svakom zalogaju, ali ipak pokušajte temeljito i polako žvakati hranu, kako biste olakšali probavni proces. Stručnjaci savjetuju da jedete male količine hrane više puta dnevno. Male promjene u načinu na koji jedete mogu napraviti veliku razliku kada je zdravlje vaših crijeva u pitanju.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.