Smanjite stres

Stvari koje nikako ne biste smjeli raditi prije spavanja

Ako osjećate da ste pod stresom, najbolje bi bilo da usmjerite vašu energiju na drugo mjesto. Napravite dobru rutinu opuštanja prije spavanja. Ovo može uključivati aktivnosti poput joge ili meditacije.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.