Poznato je da različite ideje kalo plodovi rada uma mogu nastati bilo kad, ali isto tako i ubrzo potpuno nestati u zaboravu. Kada se počnu zapisivati ideje i kasnije se razmišljanja vrate u istom smjeru, to odlično djeluje na jačanje samog uma, te njegovo održavanje u odličnoj formi.
Zapisivanje ideja
Trening uma: 9 načina kako unaprijediti funkcionisanje mozga