Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića - Body.ba

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Piše: Alem Haznadarević

Četvrtak, 20.07.2017.

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti. Posebno kada se zna da velika industrija suplemenata i opreme stoji iza svakog profesionalnog bodybuildera i powerliftera, prava je rijetkost kada bez imalo sakrivanja istine čovjek kakav je IFBB PRO bodybuilder i rekorder powerlifter Stan Efferding saspe istinu u oči svim rekreativcima i polu-profesionalcima.

Sve što je potrebno za uspješnu izgradnju mišićne mase - tako bi se drugim riječima mogao najaviti niz od sedam temeljnih pravila za izgradnju mišićne mase koje možete pročitati u nastavku, a koje je veteran Efferding nesebično prema svom dugogodišnjem iskustvu bez imalo škrtosti podijelio sa svima koji možda i godinama treniraju i žive u zabludi.

1 / 8
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Nepoznanica Mr. Olympije

Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Veliki Kai Greene od 2015. godine ne nastupa na Mr. Olympiji, najprestižnijem bodybuilding takmičenju na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Čudovište na koljenima: Rich Piana na rubu smrti

Bori se za život

Čudovište na koljenima: Rich Piana na rubu smrti

Vjerovatno najpoznatiji bodybuilding čudak na svijetu, monstruozni Rich Piana, trenutno se bori za život...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 ludih činjenica o bodybuilderima

Većini nepoznate

10 ludih činjenica o bodybuilderima

U moru savjeta o treninzima i ishrani za postizanje željenih bodybuilding rezultata, neke veoma značajne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Divovi pored kojih ruke Phil Heatha izgledaju male

Veći i od šampiona

Divovi pored kojih ruke Phil Heatha izgledaju male

Phil Heath je već sada jedan od bodybuildera koji su dosegnuli status legendi, a šest titula Mr. Olympia i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)