Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića - Body.ba

Sve što vam treba

Zlata vrijedni savjeti: 7 pravila izgradnje mišića

Piše: Alem Haznadarević

Četvrtak, 20.07.2017.

Potpuno iskreni savjeti najuspješnijih ljudi u određenim poljima života, uvijek su zlata vrijedne mudrosti koje treba s velikom pažnjom saslušati i prihvatiti. Posebno kada se zna da velika industrija suplemenata i opreme stoji iza svakog profesionalnog bodybuildera i powerliftera, prava je rijetkost kada bez imalo sakrivanja istine čovjek kakav je IFBB PRO bodybuilder i rekorder powerlifter Stan Efferding saspe istinu u oči svim rekreativcima i polu-profesionalcima.

Sve što je potrebno za uspješnu izgradnju mišićne mase - tako bi se drugim riječima mogao najaviti niz od sedam temeljnih pravila za izgradnju mišićne mase koje možete pročitati u nastavku, a koje je veteran Efferding nesebično prema svom dugogodišnjem iskustvu bez imalo škrtosti podijelio sa svima koji možda i godinama treniraju i žive u zabludi.

1 / 8
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Drastične promjene

Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Na vrhuncu svojih karijera, bodybuilderi sopstvena tijela guraju i preko samih granica njihovih mogućnosti,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Mr. Olympia viceprvak

Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Samo nekoliko dana nakon što je Egipat proslavio historijski plasman na Svjetsko prvenstvo u fudbalu, te...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Eugen Sandow

Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Prije whey proteina, aminokiselina, sintetičkog testosterona, hormona rasta, pa i proizvodnje stotina...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Pobjednik Arnold Classica

Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Ovogodišnji šampion Arnold Classic Europea Big Ramy Elssbiay, na bini u Barceloni je predstavio svoje...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)