Radite ih pravilno?

Sklekovi za početnike

Piše: Body.ba

Srijeda, 14.08.2013.

Sklekovi su tip vježbe koji se praktikuju vijekovima. Naučnici i fitnes treneri su puno puta utvrdili do sada, da su sklekovi jako važni za kondiciju, izdržljivost, oblikovanje tijela i održavanje linije.

Da li ste sigurni da ih radite pravilno? Bez razlike što vi možda smatrate da ste odlični u ovoj vježbi, pogledajte video u nastavku. Njegov cilj je da objasni kako pravilno i zdravo da praktikujete ovaj tip vježbe, a pritom da izbjegnete svaku moguću povredu.

 

extra

- zorana

Srijeda, 14.08.2013. 22:54,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Nekada ogromni, a danas..

Bivši bodybuilderi koji su izgubili većinu mišića

Umjetnost izgradnje tijela, kako mnogi drugačije nazivaju bodybuilding, sport je koji zahtijeva posjedovanje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

>Natural bodybuilding koji to nije

Bh.sportisti suspendovani

Natural bodybuilding koji to nije

U moru doping skandala koji potresaju svijet sporta, od atletike, pa do fudbala i svih drugih sportova za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Naučno razjašnjeno

Zašto dame preferiraju mišićave momke?

Prirodni nagon unutar muškaraca vođen najpoznatijim hormonom, osnovni je razlog zbog kog pripadnici jačeg...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ego veći od snage: Najgore izvedeni čučanj ikada

Kada stvari krenu krivo

Ego veći od snage: Najgore izvedeni čučanj ikada

Najuspješniji i najjači bodybuilderi i powerlifteri stalno ponavljaju da ego ne smije biti veći od...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)