Sklekovi za početnike - Body.ba

Radite ih pravilno?

Sklekovi za početnike

Piše: Body.ba

Srijeda, 14.08.2013.

Sklekovi su tip vježbe koji se praktikuju vijekovima. Naučnici i fitnes treneri su puno puta utvrdili do sada, da su sklekovi jako važni za kondiciju, izdržljivost, oblikovanje tijela i održavanje linije.

Da li ste sigurni da ih radite pravilno? Bez razlike što vi možda smatrate da ste odlični u ovoj vježbi, pogledajte video u nastavku. Njegov cilj je da objasni kako pravilno i zdravo da praktikujete ovaj tip vježbe, a pritom da izbjegnete svaku moguću povredu.

 

extra

- zorana

Srijeda, 14.08.2013. 22:54,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Koliko su zaradili najbolji bodybuilderi svijeta?

Mr. Olympia nagradni fond

Koliko su zaradili najbolji bodybuilderi svijeta?

Iz godine u godinu nagradni fond Mr. Olympia takmičenja raste kao i sama popularnost bodybuildinga u svijetu....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet lekcija koje se nauče nakon godina treniranja

Tajne šampiona

Pet lekcija koje se nauče nakon godina treniranja

Godine vježbanja i svakodnevnog učenja i istraživanja, neminovno vode do uspjeha i divljenja drugih ljudi,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>U nekim situacijama je gadno imati velike mišiće

Problemi bodybuildera

U nekim situacijama je gadno imati velike mišiće

Biti u top formi i imati ogromne mišiće je fantastičan osjećaj i to znaju svi koji su uspjeli nešto napraviti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kada brutalna dizanja krenu pogrešno

Nezgode s tegovima

Kada brutalna dizanja krenu pogrešno

Podizanje enormnih težina na test stavlja ne samo ciljanu grupu mišića već i kompletno tijelo osobe koja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)