Čuveni suplement

Šest stvari koje bi trebali znati o kreatinu

Piše: Body.ba

Utorak, 24.05.2016.

Skoro pa da je nemoguće pričati o suplementima za izgradnju snage i mišićne mase, a da se pritom ne spomene kreatin, supstanca koja već decenijama čvrsto drži drugu poziciju po popularnosti među svim suplementima, odmah iza čuvenog proteina sirutke.

Da ova supstanca koja se inače u prirodi može pronaći ponajviše u crvenom mesu, zaista radi, te da se njen efekat itekako može osjetiti, najbolje govori činjenica da je omiljena među dizačima tegova, ali i to da se u većini ostalih sportova nalazi na doping-listi zbog efekta povećanja izdržljivosti i snage.

Svi koji su nekada iskazali interesovanje u vezi sa kreatinom, trebali bi pročitati šest stvari uz koje bi bolje shvatili kako ova čuvena supstanca funkcioniše.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)