Ovo odlično povrće ne samo što obogaćuje brojna jela specifičnim ukusom, već i pomaže u prevenciji i borbi protiv različitih bolesti. Zbog svojih protiv upalnih antioksidansnih svojstava, četo se koristi u narodnoj medicini. Nudimo vam nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da na jednostavan i prirodan način riješite zdravstvene probleme.
Četiri ljekovite uloge luka
Korisni savjeti
1. Urinarne infekcije
Obroci začinjeni lukom, prirodan su lijek koji se na efikasan način bori protiv teških urinarnih infekcija.
2. Prevenecija od raka
Nutricionisti sa Američkog istituta za istraživanje raka su otkrili da, ako nasjeckani luk odstoji 10 minuta prije ga obradite termički, zadržava čak trećinu svojih korisnih sjedinjenja.
3. Svrab i gljivice na stopalima
Ako imate probleme sa stopalima, iskuhajte nekoliko glavica luka u vodi, sačekajte da se tečnost ohladni, zatim je stavite u neku posudu i umočite noge u to. Nemojte se bojati lošeg mirisa, jer nakon što se luk skuha, miris nestaje.
4. Pobjedite prehladu
Kod prvih signala prehlade iskušajte ovaj jednostavan trik. Uzmite dva neočišćena čehnja od luka, stavite ih na 30 sekundi u mikrovalnu ili u rernu i finu ih ugrijete. Kada se ohlade, ogulite ih i pojedite.
Sulfur iz luka će ojačati vaš imunitet i na taj ćete način savladati infekcij, a ako ste ljubitelj luka i nemate problema sa želucem, možete ga jesti nepripremljenog, odnosno onako, svježeg.
