Osobe koje po prvi put uđu u teretanu, obično imaju osjećaj kao da su kročile u neki novi, nepoznati svijet. Zbog toga mnogi početnici se osjećaju prilično izgubljeno, a velika pomoć može biti samo u vidu iskusnijeg vježbača ili trenera koji je spreman da objasni i uputi novajliju u principe vježbanja i korištenja sprava.
Bodybuilding rječnik kog mnogi ne razumiju
Za lakše snalaženje
Tada na red dolazi cijela hrpa nepoznatih riječi, termina s kojima se iskusni vježbači i bodybuilderi odlično sporazumijevaju, a koje novajlije ostavljaju zatečenima. Zbog toga, kako bi olakšali snalaženje svakoj novoj osobi u svijetu željeza, pokušat ćemo razjasniti i prevesti neke od najčešće korištenih riječi iz rječnika teretane i bodybuildinga.
0/15
Kreni
