Da li ste istinski snažni ili ne: Jednostavna računica koja će vam to reći

Kolike težine možete podići?

Fizička snaga je nešto što se dobrim dijelom nasljeđuje genetski, ali na što se isto tako može uticati i kroz treninge i redovno izvođenje vježbi snage.

Da li ste istinski snažni ili ne: Jednostavna računica koja će vam to reći

Ako redovno vježbate i ako ste dižući tegove postali ubijeđeni da ste stvarno jaki, vrijeme je da provjerite da li ste i matematički zadovoljili uslove da bi se stvarno mogli smatrati takvima. Najbolji uvid u to daju četiri velike vježbe od kojih se dvije odnose na gornji, a dvije na donji dio tijela.

Jednostavne proračune za svaku od njih donosimo u nastavku teksta.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak