Pravilo 6: Uključen aerobik

Deset pravila života bodybuildera

Element koji fali velikoj većini bodybuildera, a na kog oni najbolji i najuspješniji definitivno ne zaboravljaju, sastoji se od istezanja i vježbi disanja. Ovi elementi aerobika omogućavaju bolju prokrvljenost mišića i brži oporavak i napredak, te mogućnost prikazivanja punog potencijala na bini.

Prethodna 6/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.