Vitamin E

Kako na jednostavan način povećati snagu

Ukoliko pokušavate dobiti veću snagu, ne smijete zaboraviti na ishranu. Hrana obogaćena vitaminom E sadrži potrebne antioksidanse koji oporavljaju mišićne ćelije. Orašasti plodovi i sjemenke, kao i špinat, slatki krompir i avokado su dobar izvor ovog vitamina i mnogih drugih nutrijenata koji su neophodni za oporavak mišića i rast istih.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.