Casey koristi fleksibilnu dijetu (IIFYM) kako bi u svojoj svakodnevnoj ishrani unosila širok izbor namirnica. Ona se trudi da u svojoj ishrani unosi dovoljno bjelančevina, ugljikohidrata i masti. Međutim, ako se priprema za takmičenje, Casey će smanjiti unos ugljikohidrata, te postaje rigoroznija kada je njena ishrana u pitanju. Ovo joj pomaže da tonira tijelo i izgubi višak kilograma.
Prethodna
6/6
