Kako do jakih nogu: 5 najgorih grešaka na tom putu - Body.ba

Zapostavljena polovina

Kako do jakih nogu: 5 najgorih grešaka na tom putu

Piše: Body.ba

Utorak, 19.04.2016.

Katastrofalna filozofija po kojoj se potpuno ili djelimično zapostavlja vježbanje nogu, kao "manje atraktivnog" dijela tijela koji ne iskače u prvi plan, prvi je izazov s kojim se novajlije u teretani moraju izboriti. Tek nakon toga dolaze konkretni problemi, i pitanje kako tjelesne stubove učiniti što jačim i većim.

Na tom putu vježbači nekako po običaju prave niz klasičnih grešaka, a one zatim utiču na njihove slabije rezultate, pa često i demoralisanje prilikom pokušaja dostizanja idealne simetrije tijela.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Nakon moždanog udara Mirsadu Terzi potrebna pomoć

Velikan bh. bodybuinga

Nakon moždanog udara Mirsadu Terzi potrebna pomoć

Najuspješniji bosanskohercegovački bodybuilder, nosilac IFBB PRO karte i selektor bodybuilding reprezentacije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 divova koji se vjerovatno nikada neće takmičiti

Najveći od najvećih

5 divova koji se vjerovatno nikada neće takmičiti

Eugen Sandow, otac bodybuildinga koji je imao ideju da kroz izgradnju mišića tijelo učini umjetničkim djelom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Zatvor je najbolja stvar koja mi se dogodila"

Okidač transformacije

"Zatvor je najbolja stvar koja mi se dogodila"

Kazneno-popravni domovi u Kaliforniji još od 1998. godine imaju zabranu dizanja tegova kao aktivnosti...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Legendarno: Najviši protiv najnižeg bodybuildera

Ferrigno i Baccianini

Legendarno: Najviši protiv najnižeg bodybuildera

Bodybuilding je sport koji pruža priliku svima, bez obzira na životnu dob i visinu, tako da je historija...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)