Kretati ka napretku se treba malim ali sigurnim korakom. Povećanje radne težine za 50 kilograma uglavnom nije realno očekivanje. Postoji jako mali broj prirodnih dizača sposobnih da gurnu 200 kilograma, pa ako je cilj izbacivanje veće kilaže od toga, tu se već radi o nerealno visokim očekivanjima koja najvjerovatnije neće biti ispunjena i zbog toga moral poljuljan.
2
2/5
Savjet br. 2: Imati realistična očekivanja
Kako probiti svoju granicu na bench potisku?
