Činjenica je da velika većina samo legne na klupu, zgrabi šipku i gura je svom snagom bez ikakvog razmišljanja o formi izvođenja pokreta. To iako radi, ne može voditi do velikih stvari i što je najgore obično devastirajuće djeluje na ramena. Zbog svega toga, poboljšanjem forme izvođenja bench potiska, često se i pokreće napredak kroz nevidljive granice.
Prethodna
5/5
