Svi imaju određenu grupu mišića koja stvara probleme i koja barem malo zaostaje za ostalima. Međutim, postoje određene mišićne partije koje stvaraju probleme skoro svima i zajedničko im je to što se teško izoliraju i pogađaju tokom vježbanja, te je jednostavno teško povećati njihovu masu.
Mišići koje je najteže izgraditi
Problem izoliranja
Radi se prije svega o dvije grupe mišića, o čijim problemima i konačnim rješenjima izazova ćemo se detaljno posvetiti u nastavku.
0/2
Kreni
