Frank Zane je bivši trostruki Mr. Olympia i ujedno najlakši bodybuilder koji je ikada uspio osvojiti to najveće priznanje. Na takmičenjima je redovno pobjeđivao prave divove mnogo mišićavije od njega samog, jer jednostavno niko nije imao skladnije izgrađeno tijelo od njega.
Osam trening pravila najbolje građenog čovjeka ikada
Frank Zane i njegov trening
Jedan je od trojice koji su jedini uspjeli pobijediti Arnolda Schwarzeneggera i čovjek za kog se i dan danas smatra da je najbolje građen čovjek ikada.
Zbog svega navedenog, pravila treninga ovog velikana "zlatne ere" bodybuildinga, predstavljaju nešto što i svaki profesionalac itekako cijeni. U nastavku slijedi osam pravila treninga Frank Zanea.
0/8
Kreni
