Bodybuilding je od '30-ih do '60-ih godina prošlog stoljeća bio mnogo jednostavniji. Nije bilo toliko mnogo sprava kao što je to danas slučaj, bilo daleko manje dostupnih suplemenata, pa čak i steroidi su korišteni samo najosnovniji, te ni tu nije bilo toliko rasprostranjena njihova zloupotreba kao danas. Interesantno, bodybuilderi su upravo tih godina bili i najskladnije i najljepše građeni.
Pravila bodybuilding legendi
Najsigurniji puteviPostavlja se pitanje, kako? Kakva su pravila slijedili pripadnici "zlatne ere" bodybuildinga. Odgovore na to pitanje, pronaći ćete u nastavku teksta.