Ako ste bodybuilder ili nešto slično tome, po automatizmu niste neko ko želi dizati lagane kilaže, zar ne? Međutim, postoji i druga strana dizanja laganih kilaža koja je većini nepoznata, a koja otvara ulaz u jedan potpuno novi svijet beneficija koje rijetko ko očekuje.
5 prednosti dizanja manjih težina tegova
Zaboravljene prednosti
U tom pogledu se posebno može izdvojiti pet beneficija koje nosi vježbanje s lakšim kilažama, a koje ćemo navesti u nastavku.
0/5
Kreni
