Četiri grupe mišića koje formiraju V-oblik tijela i ključne vježbe za njihov razvoj

Latissimus dorsi ili kraće samo latovi, obimom su najveći mišići leđa i smješteni su na bočnim stranama leđa i kada su dobro razvijeni, jasno se primijete i s prednje strane. Ključna vježba za njihov razvoj su zgibovi ili podizanja na vratilu, a tu su jednako važna i veslanja i povlačenja na lat mašini.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (1)

07.04.19. 20:21

Kakva je to vježba muva sa udaraljkama ?

Belmir Čaluković

0
3
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.